Sem Koot

Ik hoopte het plezier in sporten terug te vinden en mijn conditie te verbeteren en dat is gelukt. Bij House of Health sport ik nu met plezier, in een serieuze maar gezellige groep waar iedereen elkaar respecteert en steunt. Het voelt als een familie. Fysiek is mijn conditie enorm vooruitgegaan, vooral omdat ik hardlopen nu echt leuk vind. Daarnaast voer ik oefeningen beter uit, waardoor ik geen last meer heb van bijvoorbeeld mijn schouder. Mentaal heb ik weer plezier in bewegen gevonden. De trainers zijn scherp, motiverend en weten precies wanneer je net dat beetje extra kunt geven. In de groep zie je iedereen op zijn eigen tempo groeien. Dat werkt aanstekelijk en geeft energie.