Danique de Jong
Na mijn keizersnede wilde ik graag weer kracht en conditie opbouwen. Al vanaf mijn eerste bezoek voelde ik me enorm op mijn gemak bij House of Health. De trainers keken zorgvuldig naar wat het beste aansloot bij mijn herstel, waardoor ik in mijn eigen tempo kon trainen.
Drie maanden na mijn bevalling lukte het mij nog niet om een squat te doen met extra gewicht, maar inmiddels squat ik gemakkelijk met 55 kilo! Daardoor besef ik nu hoe sterk ik eigenlijk ben geworden. Bovendien is sporten hier echt een goede uitlaatklep voor me, mede dankzij de fijne mensen in de box.
