‘Ik zit zo ontzettend veel lekkerder in mijn vel door het Building Health Programma.’
Merijn Kromme Ik heb een tijd aan mijn mentale gezondheid gewerkt met behulp van een Psycholoog. Toen ik besloot aan mijn fysieke gestel te werken verwees zij mij door naar de professionals van House of Health. Ik ben 1,80m lang en heb nooit meer dan 60Kg gewogen....
‘De goede begeleiding van House of Health zorgde voor een goed gevoel tijdens het verleggen van mijn grenzen. De pijntjes verdwenen en ik werd weer sterker.’
Marcel van Mouwerik Na jaren van individueel sporten was ik op zoek naar meer begeleiding tijdens het sporten. Ik wilde toezicht op mijn uitvoering en correcties wanneer ik het nodig had, want ik kwakkelde met pijntjes en blessures die bleven aanhouden. Die...
‘Ik vertrouw nu op mijn lichaam en dat ik ook onder weerstand het einde haal.’
Karin Hoogendoorn Ik was erg zoekende in mijn levensstijl, wat is gezond? Wel was ik tevreden over hoe ik eruit zag, maar ik voelde mij niet optimaal. Naar mijn idee kon ik veel meer uit mijn lichaam halen en deed ik het tekort. Ik had weinig structuur en ik was al...
‘Ik trainde nooit ‘tot het gaatje’. Bij House of Health ontkom je daar niet aan en dat merk je in de resultaten.’
Jorim Christiaanse Na mijn studententijd merkte ik dat ik erg uit vorm was. Als eind-twintiger ging mijn conditie bergafwaarts en er begon een buikje te ontstaan. Ik sportte niet, ondanks dat ik vroeger erg fanatiek was. Ook op mijn werk merkte ik dat ik vermoeid was...